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Moda Vogue|17 Básicos de ropa que no pueden faltar en tu clóset

A continuación, te mostramos cómo crear un guardarropa cápsula que te encantará al aprovechar al máximo tus básicos de ropa.

POR NAOMI SMART Y ALICE CARY

31 de mayo de 2022

Crear un excelente armario cápsula requiere tiempo y paciencia. Un buen punto de partida es observar los básicos de ropa que ya tienes y los que te faltan.

Sin embargo, hay ciertos elementos atemporales por los que los editores de Vogue juran. Empecemos por lo básico: las camisetas blancas son un elemento indispensable. Encuentra un estilo que te quede bien, centrándote en el corte y la longitud de las mangas. Una camisa de buena calidad también es una necesidad. Combínala con pantalones, un blazer y mocasines –otros elementos esenciales– para las ocasiones elegantes, o con jeans y tenis blancos para los momentos más informales.

Aquí, la guía de Vogue sobre los básicos de ropa que te servirán todo el año.

https://www.vogue.mx/moda/articulo/basicos-de-ropa-que-debes-tener-en-tu-closet

CONSEJOS PARA HIDRATAR TU PIEL

consejos para mantener tu piel siempre joven y sana

Una piel deshidratada se ve y se siente. No solo es la resequedad evidente, sino una falta de nutrientes que dan como resultado una dermis con aspecto “cansado” y sin luminosidad, una cualidad tan valorada estos días.

La hidratación viene, lógicamente, del agua, de la cantidad de agua y otras propiedades que nos hacen tener una piel sana, de aspecto joven y saludable. Y para tener una piel hidratada, muchas veces no bastan solo con usar cremas hidratantes que definitivamente ayudan en el proceso, pero no son el único factor.

Las condiciones internas de nuestro cuerpo importan – y mucho – jugándote a favor o en contra.

Por lo tanto, aquí tienes consejos para mantener tu piel hidratada y te veas radiante.

TEN CUIDADO CON LO QUE COMES

Como era de esperarse, beber agua es lo primero en la lista de cosas por hacer cuando se trata de hidratar la piel, pero también es importante combinarla con una dosis saludable de ácidos grasos esenciales.

Las famosas “grasas buenas”, nos hacen bien en muchos aspectos, incluyendo la hidratación de la piel. Alimentos como nueces, semillas, aceitunas, aguacate y pescado, pueden tener un efecto positivo en los niveles generales de hidratación de la piel, así como en los niveles dérmicos.

El consumo de omegas y vegetales verdes también ayuda mantener un nivel de hidratación suficiente que se siente en el desempeño diario de nuestro cuerpo, y se ve en un rostro luminoso.

BEBE AGUA EN ABUNDANCIA

Tu cuerpo pierde agua a lo largo del día. Por ello, necesitas al menos reponer la que pierdes, para lo que has de beber entre dos y tres litros al día

USA EXFOLIANTES

Es parecido a cepillar la piel. Los geles de ducha o los masajes exfoliantes contienen partículas que favorecen el proceso de renovación celular sin agredir a la epidermis. Algunos contienen ácidos procedentes de algunas frutas (alfa hidroxiácidos) que ayudan a eliminar las células muertas de la piel.

NO ABUSAR DE LOS INGREDIENTES ACTIVOS

Por muy bueno que sea uno de los poderosos activos presentes en las cremas o suplementos que utilizamos, el abuso puede ser contraproducente, como en todos los aspectos de nuestra vida: nada con exceso.

Por ejemplo, los alfa-hidroxiácidos, el retinol, el ácido hialurónico, el colágeno, la niacinamida, la vitamina E, por mencionar algunos, son protectores y antioxidantes, ayudan con la hidratación y la corrección de imperfecciones, pero en exceso pueden ser dañinos.

Para que tengas una piel suave, tersa y rejuvenecida te recomiendo además de estos consejos de belleza el jabón a base de Ganoderma Lúcidum, aloe vara y papaya y además exfoliante a base de Ganoderma, productos que le brindan a tu piel los antioxidantes que necesita.